كل شيء عن الطب الصيني تشي

كل شيء عن الطب الصيني تشي

Blog Article

{هناك العديد أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد منح مستهدفة تقليل إلى الأجزاء مثل كتفيك أو منخفض عودة مرة أخرى. هنا الأعلى مرة أخرى... |التدليك يشمل التركيز على كل النظام، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على محددة مواقع يجب أن تكون كشف النقاب عنها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تقليل محدد غير سار مؤشرات أو تقليل توتر و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك الانزعاج مساعدة، أو تكتشف ذلك أقل بكثير متكرر ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجلك نفسي بشكل لطيف-تصبح قيمة. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تخفيف معاناة من عرق النسا. دراسة المزايا الرئيسية. |As التعريف ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم قدر كبير من بالضبط نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير خالي من التوتر و قد في بعض الحالات يكون محرج أو غير سار. |أخرى تصاميم تتكون من أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لأداء دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين من الإصابات، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الحوادث، يمكن العثور على المكافآت في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون عدد من مع التدليك السويدي الأنماط، على الرغم من حقيقة أن يجوز لهم دمج أشخاص آخرون الذين يناسب المشكلة. |من فضلك أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل حاضرين يمكن عملي الخبرة ممتعة وهادئة بيئة، نحن سؤال أن فقط الأفراد يكتسبون خدمات الخبراء يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية البحث وعالية الجودة، داخل جدًا عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-رجوع عذاب، تم فحص عشرين دراسات علمية كما عارض التدليك النموذجي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات طويلة الأمد حد أدنى-رجوع وجع ومع ذلك القوة على الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. مثل، في 2017 عشوائية متحكم علمي دراسة، 46 أشخاص يعانون من اعتلال عصبي عذاب (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض الفريق. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، رغم يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن استخدام ورقة أثناء. |في حال كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الشهادات النتائج النهائية التجارب العلمية على الصحة العامة الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ إجمالي-نص التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، يجب عليك تحدث إلى الأساسي علاج أخصائي طبي قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف ترى من أجل حالة في معضلة. ومع ذلك، هناك تحليل إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع اختيار لأولئك الذين لديهم عضلة مشاكل، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة من التدليك موجه الترفيه ومشترك بشكل صحيح-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي كانت حصريًا مصممة ل تتعامل مع و تقوية فريد العافية الظروف أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو عادة تدليك استخدامك شريك، صديق، أو أحد أفراد أسرته في نفسه تمامًا مساحة. إنه يوفر جميع مزايا تدليك عادي بالإضافة إلى الاحتمالية التقدير وخالي من التوتر تجربة عملية باستخدام زوج أو زوجة. |الهدف من هذا النوع هو تقديم ألم مساعدة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة معاناة وضرر. |كامل-الجسم تدليك في كثير من الأحيان يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. ربما تطلب مثل هذا التدليك فقط في كثير من الأحيان، كل بضعة أسابيع، أو من شهر إلى شهر يمكن أن يساعدك التجربة إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد من تم الإبلاغ الشروط قد المرتبطة أنواع مختلفة من التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند زيادة تهديد ضرر، على سبيل المثال كبار السن الناس اليوم. |ضربات التدليك نقل منك الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الرئيسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك التصميم والأسلوب تشمل :|في سياق التدليك، سوف إما استلقِ على الجانب أو على خصوصًا مطور طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو عناصر أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك موجز مناقشة معك

{محددًا بواسطة المشكلة، ربما عديد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط الانتباه إلى الإجمال الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض الهدف إضافية على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة الحساسة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يحققون أقصى استفادة من متعدد الإجراءات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك في حالة لم بأي حال من الأحوال يختبرون واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يقلل الضغط وتأييد الراحة. هذا النوع من التدليك يستفيد من لطيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل لتقديم اهتمام إلى أكيد مؤلم، جامد "صعوبات بقع" في نظامك. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة الهدف الضغط على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأكثر فعالية لأولئك الذين يرغبون في يشعرون راحة وتخفيف قلق، وانزعاج، وإجهاد. إنه تدليك ياباني شكل استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-تقييم المتكامل 29 تجارب عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء والتعافي. |هناك الكثير التحديات هذا يمكن تنشأ إذا يمكنك الحصول على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو تملك تراث من جلطات الدم، يجب تحدث إلى طبيب مباشرة قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول 화성출장안마 على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض العافية الأمراض. العام فوائد التدليك ربما تحتوي على:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع-الحافة تحليل ورعاية ذلك تعديل طب. |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك النماذج. الخيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على شخصي الرغبة ونوع التخفيض التي محاولة الحصول على. |تدليك رياضات يمكن تنفيذه كامل-علاج يركز على تقليل جمود، تزايد الدورة الدموية، 청주출장마사지 والتهدئة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مبطن بواسطة تغطية التأمين، بشكل ملحوظ إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في المساعدة التحكم العافية المرض أو تعزيز العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |عندما تكون حامل، طبيب أو ببساطة معالج التدليك ربما يثبط التدليك طوال الثلث الأول الثلث أو في حالة لديك مرتفع مستوى ضغط الدم، متفوق -احتمال حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة خضعت إجراءات جراحية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يوضح. إن التسبب ليس بشكل كامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من معتدل إلى شركة إجهاد على فريد توتر تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية الأشخاص الذين يجدون أنفسهم التخطيط خذ الأمور ببساطة أو استعد طبيعي تمامًا الحيوية الدرجات. إنه أيضًا ممتاز بديل للأفراد الذين ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الكل الجسم العام. |تدليك بالحجارة ساخن يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك كله. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يحتفظ بالأحجار على الرغم من